Как я похудела на 17 кг за 3 месяца
ОН долго мялся, опускал свои красивые ресницы, вздыхал, и, наконец, выдавил:"Понимаешь, я не могу связать свою жизнь с... полной девушкой" И уехал… Не предложив позвонить.
Сжав зубы, и усилием воли остановив слезы, я в отчаянии тут же пообещала себе: «Худею! Дороги назад нет!» Эти слова очень помогали мне каждый день в битве с килограммами. А результат налицо: вот он стоит на коленях с букетом роз, а эта стройная красавица в обтягивающем атласе – Я!
Итак, как я похудела на 17 кг за 3 месяца.
Первое, что я сделала – запаслась таблицами калорийности продуктов. Оказалось, что запомнить количество калорий очень легко и теперь я знаю примерную калорийность каждого съеденного кусочка хлеба или шоколадки.
Второе – ограничила дневное по...
Деловая диета
Если вы проводите весь рабочий день, сидя за столом, то нет ничего удивительного в том, что вы постепенно раздаетесь вширь. Чтобы поправить положение, предлагаем вам попробовать новую диету. Соблюдать ее несложно: все блюда очень быстро и легко готовятся. Деловая диета рассчитана на 7 дней.
Завтраки (выберите один из предлагаемых вариантов):
а) 30 г хлопьев с молоком;
б) один тост из хлеба с отрубями, запеченные помидоры, одна столовая ложка
домашнего сыра;
в) банановый сандвич: два ломтика хлеба из муки грубого помола, ломтики одного
банана, чайная ложка меда, одна столовая ложка натурального йогурта или мягкого
сыра;
г) тост из хлеба с отрубями, намазанный маргарином, одно яйцо всмятку,
полстакана апельсинового сока....
Ваше прекрасная грудь или подготовка к весне.
Зимой время, мы стараемся укутаться и обязательно закрываем шею теплым шарфом или одеваем свитер с высоким горлом. Одеваясь так, мы скрываем самую прекрасную часть женского тела - область декольте. Когда становится теплее, мы одеваемся легче, и наступает время вспомнить про свою грудь! Бюст – это ярко выраженный символ женственности и нужно помнить о его красоте.
Если хотите иметь сногсшибательный бюст, то очень важно следить за кожей в области спины и груди, не стоит ждать, когда кожа перестанет быть эластичной и упругой.
А для этого необходимо выполнять несколько простых правил.
Душ
Первое правило – это чистота, надежный способ сохранить свой бюст красивым. В начале обмойтесь тепловой водой, применив мягкий гель или мыло. Вредн...
Вместе с Вулкан Классик антицеллюлитные шорты для похудения покупают:
Обработка продуктов паром позволяет сохранить практически все минеральные вещества. Так, при обычной варке в воду переходит 20-25% минеральных веществ, а при варке на пару — 1-3%.. Marta МТ1922...
Фирма Ремингтон предлагает современные технологии, исключительную защиту волос и современный дизайн. Уникальное сочетание для блестящих и здоровых волос! Покрытие из керамики обеспечивает...
Шелковистые корректирующие шорты средней степени коррекции. Спрятанная вставка на передней панели отлично утягивает живот, а невидимые, но отлично выполненные боковые швы не видны под одеждой....
размеры изделия: 40-44,46-48, 50-52, 54-56 Это обычные отечественные размеры Вашей верхней одежды, занижать размер нельзя. Цвет: черный, телесно-бежевый
Корректирующее белье - боди -...
Термоэлектрический автомобильный холодильник P-24 (24 литра) изготовлен из гигиеничных и долговечных материалов. Материал изготовления обладает высокими изолирующими свойствами и благодаря пенной...
Утягивающие панталоны с завышенной талией больших размеров R6210x- это корсетные панталоны с завышенной талией очень сильной степени коррекции. Уникальные панталоны по своему крою и составу:...
Чемодан - трансформер. Стол выдерживает вес до 30 кг. Алюминиевый, стол с пластиковым верхом 5.5 x 67.5 x 67. 2 скамьи (то есть 4 табурета). Устойчивый, легко мыть. Прочный. Отверстие для...
