Голливудская диета
Свое название эта диета получила из-за своей популярности среди звезд Голливуда. Ограничивается потребление соли, полностью исключается сахар, крахмалосодержащие продукты, жиры, в том числе и растительное масло, и хлеб.
Завтрак всегда состоит из 2 апельсинов, чашки чая или кофе.
1-й день
Обед
2 апельсина, 2 сваренных вкрутую яйца, 1 помидор, 40 г миндаля, чашка кофе.
Ужин
1 куриная котлета, 1 помидор, 6 ломтиков огурца, салат без сахара и растительного масла, 1 грейпфрут.
2-й день
Обед
1 яйцо, которое на несколько секунд опускается в кипяток, 1 грейпфрут, 1 чашка черного кофе.
Ужин
150 г говяжьего мяса, зеленый салат, чашка несладкого чая.
3-й день
Обед
Яичница-глазунья из 1 яйца, 1 помидор, 15 г...
Ваше прекрасная грудь или подготовка к весне.
Зимой время, мы стараемся укутаться и обязательно закрываем шею теплым шарфом или одеваем свитер с высоким горлом. Одеваясь так, мы скрываем самую прекрасную часть женского тела - область декольте. Когда становится теплее, мы одеваемся легче, и наступает время вспомнить про свою грудь! Бюст – это ярко выраженный символ женственности и нужно помнить о его красоте.
Если хотите иметь сногсшибательный бюст, то очень важно следить за кожей в области спины и груди, не стоит ждать, когда кожа перестанет быть эластичной и упругой.
А для этого необходимо выполнять несколько простых правил.
Душ
Первое правило – это чистота, надежный способ сохранить свой бюст красивым. В начале обмойтесь тепловой водой, применив мягкий гель или мыло. Вредн...
Как я похудела на 17 кг за 3 месяца
ОН долго мялся, опускал свои красивые ресницы, вздыхал, и, наконец, выдавил:"Понимаешь, я не могу связать свою жизнь с... полной девушкой" И уехал… Не предложив позвонить.
Сжав зубы, и усилием воли остановив слезы, я в отчаянии тут же пообещала себе: «Худею! Дороги назад нет!» Эти слова очень помогали мне каждый день в битве с килограммами. А результат налицо: вот он стоит на коленях с букетом роз, а эта стройная красавица в обтягивающем атласе – Я!
Итак, как я похудела на 17 кг за 3 месяца.
Первое, что я сделала – запаслась таблицами калорийности продуктов. Оказалось, что запомнить количество калорий очень легко и теперь я знаю примерную калорийность каждого съеденного кусочка хлеба или шоколадки.
Второе – ограничила дневное по...
Вместе с Фитбол Бодиболл разноцветный с BRQ 75 см покупают:
Фитнес-обруч Динамик S 1,6 кг состоит из 8 элементов, которые оснащены крепким креплением "в одно касание". Вес хула-хупа Dynamic S около 1,6 кг. Диаметр обруча - 107 сантиметров. Благодаря удобной...
Прибор предназначен для охлаждения напитков дома или в офисе. Температурный диапазон: ниже температуры окружающей среды на 22 °C.
Питание: 110/220 В. Средний расход энергии: 20 Вт. Принцип...
Ваши усы и борода нуждаются в надлежащем уходе? Вам обязательно поможет разработанная в ключе современных технологий электробритва для усов и бороды Remington MB450 - Титановые лезвия - 9...
Источники аргинина и креатина, включая этил эстеровую форму. Усилен антикатаболическими и энергетическими компонентами. Не задерживает жидкость и не требует фазы «загрузки». Результаты действия...
Триммер для носа и ушей мужской ZIVER107 был специально разработан для эффективной и безопасной стрижки в носу и ушах. Триммер для носа и ушей мужской ZIVER107 Помогает быстро избавиться от...
Состав изделиия - это 40% пуха ангорских кроликов и 60% органического хлопка. Бесшовная технология. Согревающая майка женская c коротким рукавом надежно защитит Вас в холодную и ветреную погоду....
