Дынная диета
Дынная диета применяется для очищения организма, повышения сексуальности и уменьшения отечности.
Завтрак. 400 г очищенной дыни, нарезанной ломтиками.
Перекусить. 200 мл кефира.
Обед. 400 г очищенной дыни, 200 г отварного риса, стакан зеленого чая.
Полдник. Ломтик черного хлеба с растительным маслом, чай.
Ужин. 200 г риса, гречки, перловки, картофеля, к гарниру сырой салат и 200 г отварного мяса, птицы, курицы.
Ожидаемый эффект: очищение кишечника, улучшение настроения, цвета лица. Вы потеряете до 3 кг за неделю....
Безкрахмальная диета
Главная составная часть диеты - фрукты и салаты. Не употребляйте в пищу хлеб, картофель, макароны и другую крахмалосодержащую пищу.
Пейте только воду. Сколько есть - подскажет ваш аппетит. Продолжительность диеты до 2 недель.
Примерное меню на день:
Завтрак. Апельсин, или апельсиново-лимонный сок, или грейпфрут. Сахар не добавляйте.
Обед. Салат из свежих овощей, которые есть в данное время года. Приправа должна быть из оливкового масла и лимонного сока, но не уксуса. Десерт: изюм, чернослив, инжир или финики.
Ужин. Салат из сырых овощей или овощи, сваренные в собственном соку, например шпинат, капуста, морковь, репа, цветная капуста. Немного орехов или сладких фруктов - яблок, груш, слив, вишен....
Деловая диета
Если вы проводите весь рабочий день, сидя за столом, то нет ничего удивительного в том, что вы постепенно раздаетесь вширь. Чтобы поправить положение, предлагаем вам попробовать новую диету. Соблюдать ее несложно: все блюда очень быстро и легко готовятся. Деловая диета рассчитана на 7 дней.
Завтраки (выберите один из предлагаемых вариантов):
а) 30 г хлопьев с молоком;
б) один тост из хлеба с отрубями, запеченные помидоры, одна столовая ложка
домашнего сыра;
в) банановый сандвич: два ломтика хлеба из муки грубого помола, ломтики одного
банана, чайная ложка меда, одна столовая ложка натурального йогурта или мягкого
сыра;
г) тост из хлеба с отрубями, намазанный маргарином, одно яйцо всмятку,
полстакана апельсинового сока....
Достигается фиксация и умеренная стабилизация коленного сустава и надколенника, стабилизация коленного сустава во фронтальной плоскости, а также имеется температурное воздействие. Универсальный...
Электроперчатки Peka Therm GU920L имееют современный дизайн. Размер L для мужчин с крупной ладонью. Комплектация - две перчатки и два футляра для батарей. Каждый футляр вмещает три алкалиновых...
Клиновидная сидушка Сит Солюшн - вещь, полезная при болях в спине . Габаритные размеры - 35 на 43 см, вес 591гр. Идеально подходит для почти всех стульев, кресел, в том числе автомобильных....
Перчатки PekaTherm GU900M имееют современный дизайн. Размер M для мужчин со средним размером ладони. Вы получаете две перчатки и два футляра для батарей. Каждый футляр вмещает три алкалиновых...
Электрический чайник Marta MT-1064 SENTIMENT 1,7 л белый с синим Мощность: 2000 Ватт Емкость: 1,7 л
Современный эргономичный дизайн Корпус изготовлен из особо жаропрочного пластика Закрытый...