Безкрахмальная диета
Главная составная часть диеты - фрукты и салаты. Не употребляйте в пищу хлеб, картофель, макароны и другую крахмалосодержащую пищу.
Пейте только воду. Сколько есть - подскажет ваш аппетит. Продолжительность диеты до 2 недель.
Примерное меню на день:
Завтрак. Апельсин, или апельсиново-лимонный сок, или грейпфрут. Сахар не добавляйте.
Обед. Салат из свежих овощей, которые есть в данное время года. Приправа должна быть из оливкового масла и лимонного сока, но не уксуса. Десерт: изюм, чернослив, инжир или финики.
Ужин. Салат из сырых овощей или овощи, сваренные в собственном соку, например шпинат, капуста, морковь, репа, цветная капуста. Немного орехов или сладких фруктов - яблок, груш, слив, вишен....
Худеем с пользой для здоровья
Кто же из представительниц прекрасного пола не хочет похудеть, привести свое тело в порядок и наслаждаться вниманием мужчин? А как порой не хватает на это времени, да и бюджет не всегда позволяет посещать тренажерные залы. Так есть ли выход? Как похудеть быстро и без особых усилий?
Спешу вас обрадовать. Вам поможет яблочный уксус.
Приобрести его можно в любом магазине, причем совсем недорого.
Уксус обладает замечательными свойствами. Американский врач Д.С. Джарвин считает, что им можно вылечить целый ряд заболеваний. Довольно спорная точка зрения, но то, что уксус действительно полезен, было известно уже в древние времена.
Красавица Клеопатра не отказывала после обеда обязательно выпивала яблочный уксус, наполовину разбавленный в...
Отзывы - брюки для похудения
Я такие штаны ношу месяц, только у меня бриджи. Я пока очень довольна. Я ношу бриджи и делаю мезо, результат -2 кг.
Марина Н.
Я в таких только штанах ходила прошлой зимой с ребенком гулять. Тепло в них и ничего не продувается. Спортом заниматься никак не получается, поэтому сейчас просто лежат в шкафу.
Ленок.
Брюки для похудения, конечно, помогают, но они «работают» только на верхних слоях подкожной жировой клетчатки и улучшают состояние и самой кожи. Занимаясь в них спортом, можно использовать антицеллюлитные кремы, так эффект будет лучше.
Светлана.
У меня есть бриджи антицеллюлитные. Занималась в них в тренажерном зале. Эффект - супер, вся задница мокрая. Но, теперь лень носить, а надо бы.
Катя.
Я наконец то купила себе та...
Вместе с Формочка в виде сердечка d=23см покупают:
Внимание! Диаметр этого мяча 75 см - соответствует росту человека от 185 см .
Гимнастический мяч Bradex 75 см антиразрыв - это чудесный помощник для развития вестибюлярного...
Кастрюля HOME PROFI с крышкой 24 см. 5,0 л.
Из первоклассной нержавеющей стали 18/10.
Термоаккумуляционное дно – готовите, экономя энергию.
Температура внутри посуды не колеблется...
Универсальный для женщин и мужчин. Размерная линейка: 42-44,46-48,50-52,54-56,58-60.Шерстяная футболка Доктор (унисекс, с коротким рукавом) имеет состав: 60% высокачественной, натуральной и...
- все ножи сделаны из прочной нержавеющей стали - замечальна для измельчения твердого сыра, шоколада, орех (принцип работы аналогичен механической мясорубки). - со съемными насадками
Все мелкие неприятности, связанные с присутствием волосков на теле- теперь удаляются легко и беззаботно! Триммер бикини З108 легко удаляет волосы на любом участке тела. Вым ожете делать креативные...
Ушной градусник - это по настоящему семейный электронный градусник, к тому же не содержащий ртути, который применяется для измерения температуры в ухе. Данный градусник рекомендован в том числе,...
